Skratta? – Må bättre!  Boka Föreläsning, workshop /kurs, för företag eller privat.

Skratt är så mycket mer än bara skratt!

Skratta dig pigg och frisk – Positiv Tankekraft

Rejäla skratt ger både muskelavslappning och energi. Skrattet stimulerar  bla.djupandningen och sänker blodtrycket. Endorfinproduktionen ökar och ger smärtlindring, man får en känsla av härligt välbefinnande. Skrattet motverkar dessutom stress och stärker immunförsvaret.

Att skratta tillsammans med arbetskamrater, ger en fin ”vi-känsla”, vilket  bla. minskar risken för utbrändhet, reducerar konflikter och främjar kreativiteten. Trivs man o har roligt blir man också mer produktiv…

Vi stimulerar till skratt som leder till äkta skratt och som i sin tur smittar av sig. Vi hittar tillbaka till det naturliga skrattet som vi hade så lätt för när vi var barn och unga.   Det är fullt möjligt att öva upp munterheten och Var-Dags-Glädjen….

Det forskas mycket kring sambandet stress – skratt – smärta. Här får du tips på ”skrattretande” aktiviteter i vardagen, på arbetsplatsen. Kan jag skratta mer oftare?  Vad kan jag göra idag för att må bättre? Just nu…. Le är första delen i Leva 🙂

Är Ni några stycken som vill hitta tillbaka till det bubblande skrattet, leta efter leenden och humor i vardagen??
Boka in ett föredrag prova-på  Konferens-  Kick Off – Möhippa/svensexa – Workshop – Företags event – Jubileum/födelsedag

Du kan boka in en kurs till arbetsplatsen, det  ger en fantastisk effekt att skratta tillsammans en gång i veckan. Du arbetar effektivare och blir mer kreativ.  Stressupplevelsen minskar, frisk-närvaron ökar… Lättsammare syn på problem. Vässa dina sinnen. 
Att använda skratt och positiv tanke kraft är bästa friskvården.

Skola – Privata grupper – Företag – inget uppdrag är för litet eller stort.